中国能源新闻网讯（王晨阳）8月8日，内蒙古电力集团锡林郭勒乌拉盖供电公司工会举办了一场秋季健康知识讲座。此次活动吸引了16名职工积极参与，共同学习如何更好地在秋季保持健康。
活动伊始，工会讲师就根据乌拉盖地区秋季独特的气候特点，深入浅出地讲解了秋季常见疾病的预防和应对方法。特别是在面对秋季的干燥气候时，讲师着重强调了预防呼吸道疾病的重要性。他提醒大家，多喝水、保持室内适当的湿度是关键，同时还教授了一些简单有效的呼吸操，帮助大家在秋季更好地保护自己的呼吸系统。
此外，针对秋季肠胃容易出现的问题，讲师也给出了实用的建议。在讲座过程中，职工们全神贯注地聆听讲师的讲解，积极提问和交流。讲师则耐心地解答了大家的问题，并针对每个人的具体情况给出了个性化的健康建议。
此次活动的开展，增强了职工的自我保健、防病强身的意识和能力，树立了科学健康的生活方式，进一步提高了职工的健康素养。
责任编辑：杨娜
来源：中国能源新闻网
THE END
